Medicina deportiva para atletas y personas activas en Puerto Rico
La medicina deportiva es el área que se dedica al diagnóstico, el tratamiento y la prevención de las lesiones relacionadas con el deporte y la actividad física. No necesitas ser un atleta profesional para beneficiarte: atendemos desde deportistas de competencia hasta cualquier persona activa que quiera recuperarse de una lesión y volver a moverse con confianza.
En Reina Joint Center, este cuidado está a cargo del Dr. Omar E. Rodríguez, cirujano ortopeda con subespecialidad en cirugía artroscópica y reconstructiva de hombro y codo (Universidad de Pittsburgh) y formación en medicina deportiva ortopédica (Cleveland Clinic). Ha participado en el cuidado de atletas a nivel NCAA, MLB y NBA, y como exdeportista universitario entiende de primera mano lo que significa volver a la cancha. Nuestro enfoque va más allá de tratar la lesión: buscamos ayudarte a regresar a tu deporte y a tus actividades de forma segura.
¿Cuándo debes consultar a un especialista?
Considera una evaluación si presentas:
Dolor en una articulación o músculo que aparece o empeora con la actividad
Una lesión durante el deporte que no mejora (un esguince o una torcedura)
Hinchazón, inestabilidad o sensación de que la articulación "falla" o se zafa
Molestias por uso repetitivo que limitan tu entrenamiento
Dificultad para volver a tu deporte o a tu actividad al nivel previo
Ante una lesión aguda con dolor intenso, deformidad evidente o incapacidad para apoyar el peso, busca atención de inmediato en una sala de emergencias. Para el resto de las lesiones, una evaluación temprana ayuda a recuperarte mejor y más rápido.
Lesiones que tratamos
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Incluyen el desgarro del ligamento cruzado anterior (LCA), las lesiones de menisco, las lesiones de otros ligamentos y del cartílago. Son frecuentes en deportes de giro y cambio de dirección, como el balompié y el baloncesto. (Conoce más en nuestra página de Rodilla.)
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Abarcan las lesiones del manguito rotador, del labrum y la inestabilidad o luxación del hombro, comunes en deportes de lanzamiento y de contacto. (Conoce más en nuestra página de Hombro.)
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Incluyen las lesiones de ligamentos por el gesto repetido de lanzar y la epicondilitis (conocida como "codo de tenista" o "codo de golfista"), una condición por uso repetitivo que suele tratarse sin cirugía.
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Los esguinces de tobillo son de las lesiones deportivas más comunes y la mayoría se tratan sin cirugía. También atendemos lesiones de tendones y otras lesiones musculoesqueléticas relacionadas con la actividad.
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El entrenamiento intenso o la técnica inadecuada pueden causar tendinitis o fracturas por estrés. El manejo suele incluir reposo, modificación de la actividad y rehabilitación.
El deportista de lanzamiento
Los deportes de lanzamiento, como el béisbol, el voleibol o el tenis, someten al hombro y al codo a exigencias particulares que pueden derivar en lesiones específicas. El Dr. Rodríguez combina su subespecialidad en hombro y codo con su formación en medicina deportiva y es coautor de un capítulo sobre el manejo de lesiones en peloteros, por lo que está especialmente preparado para evaluar y tratar al atleta de lanzamiento y guiar su regreso al juego.
Nuestro enfoque: diagnóstico, tratamiento y regreso al deporte
Diagnóstico
Evaluación clínica y estudios de imagen para identificar con precisión la lesión.
Tratamiento conservador
La mayoría de las lesiones deportivas se tratan sin cirugía, con rehabilitación, terapia física, modificación de la actividad e infiltraciones cuando corresponde.
Tratamiento quirúrgico
Cuando se necesita, muchas lesiones se corrigen con técnicas artroscópicas mínimamente invasivas, que suelen ofrecer una recuperación más rápida.
Rehabilitación y regreso seguro
Un plan progresivo busca devolverte a tu actividad reduciendo el riesgo de volver a lesionarte, con atención también a la prevención.
¿Por qué elegir Reina Joint Center para tu lesión deportiva?
Especialista con formación en medicina deportiva (Cleveland Clinic)
Subespecialidad en hombro y codo (Universidad de Pittsburgh)
Experiencia con atletas de alto rendimiento (NCAA, MLB, NBA)
Técnicas artroscópicas mínimamente invasivas. Enfoque en el regreso seguro a tu deporte y actividad. Atención personalizada, en español e inglés
Vuelve a tu deporte
con seguridad
Agenda una evaluación con nuestros especialistas y conoce la mejor opción para tu caso.
(787) 772-1007
(787) 772-1008
info@reinajointcenter.com
Lunes a viernes,
8:00 a.m. – 5:00 p.m.
Preguntas frecuentes sobre la rodilla
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No. La medicina deportiva es para cualquier persona activa, no solo para atletas de competencia. Si te lesionaste haciendo ejercicio o deporte, o si el dolor limita tu actividad, puedes beneficiarte de una evaluación.
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No. La mayoría de las lesiones deportivas se tratan sin cirugía, con rehabilitación, terapia física y modificación de la actividad. La cirugía se considera cuando la lesión lo requiere o cuando el tratamiento conservador no logra el resultado esperado.
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Es una cirugía, generalmente artroscópica, en la que se reemplaza el ligamento desgarrado por un injerto para restaurar la estabilidad de la rodilla. Suele recomendarse en personas activas y atletas que desean regresar a deportes de giro y cambio de dirección.
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Depende del tipo de lesión y del tratamiento. Algunas lesiones leves permiten un regreso en pocas semanas, mientras que otras, como una reconstrucción de ligamento, requieren varios meses de rehabilitación. El objetivo siempre es un regreso seguro.
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Es una lesión que se desarrolla de forma gradual por el estrés repetido sobre una articulación, un tendón o un hueso, como la tendinitis o las fracturas por estrés. Suele mejorar con reposo, ajuste de la actividad y rehabilitación.
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Ayuda calentar antes de la actividad, mantener una buena condición física, usar una técnica adecuada y aumentar la intensidad del entrenamiento de forma gradual. Un especialista también puede orientarte según tu deporte y tus antecedentes.